Afinal, que efeitos podem ter as temperaturas extremamente frias no nosso corpo?

Os vasos sanguíneos das zonas de pele não agasalhadas podem contrair demasiado, dificultando a circulação do sangue nos pés e mãos, por exemplo. Quando entras num ambiente mais quente, há um aumento brusco do fluxo de sangue e os vasos não acompanham, não distendendo o suficiente – resultado: inflamação, neste caso, uma frieira.

Como se caracteriza? Comichão ou sensação de queimadura; dor e inchaço; pele de vermelha a azul-escura; manchas brancas ao pressionar; e até mesmo feridas. As zonas mais afetadas são as mãos, pés, nariz e orelhas, sendo mais comum no sexo feminino e nos idosos, pessoas com histórico familiar ou de perturbações da circulação sanguínea.

O que é que se pode fazer para aliviar o desconforto e ajudar a pele a recuperar? Manter as zonas afetadas secas e quentes, evitando coçar ou esfregar; evitar produtos agressivos, como os detergentes; aplicar creme hidratante, renovando várias vezes por dia. Normalmente, as frieiras resolvem-se em 2 a 3 semanas; caso contrário, poderá ser necessário terapêutica oral/ tópica mais específica: nós podemos ajudar!

Se já tiveste frieiras noutros Invernos, a probabilidade de voltares a ter é grande. Por isso, o melhor é prevenir: através do uso de luvas, de forma a manteres-te sempre quente; toma de suplementos alimentares para ativar a microcirculação; aplicação constante de creme para manter a pele bem hidratada.

Aconselha-te connosco!