O horário de dormir e de acordar costuma ser alvo de atritos entre pais e filhos, porque o sono é fundamental na adolescência.
As alunas do 7.º A: a Ana, a Leonor, a Daniela e a Maria reconhecem que é preciso recuperar a higiene do sono.
Em Cidadania e Desenvolvimento, depois de investigar apresentam conclusões e recomendam:
