Nutricionista explica…

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Descasque mais e desembale menos!

Ontem, a Dra. Catarina Martins, Nutricionista da Equipa de Saúde Escolar de Ponte de Lima, explorou a temática – Alimentação Saudável e a sua Importância no Desenvolvimento e Crescimento, no AE Freixo.

Neste âmbito foi abordada a pertinência de uma alimentação saudável na prevenção do Cancro, bem como, sugerido a introdução da Alimentação Mediterrânica e explorada a sua dinâmica. Além disso, foram apresentadas sugestões de elaboração de refeições sadias e económicas.

Nós somos aquilo que comemos!

 

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