Panquecas de aveia com frutas e mel

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Panquecas de aveia que podes fazer para surpreender a família, ao pequeno almoço, sobremesa ou lanche.

O melhor da receita é a conjugação de frutas, neste caso, a banana e morangos com mel.

A aveia possui fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas, carboidratos e proteínas. O seu consumo regular reduz o risco de doenças cardiovasculares e previne a prisão de ventre.

O Ivo aluno do 6.ºC não só ensina a par e passo a confeção da receita, como faz crescer água na boca de quem vê!

Será que resistes ao vídeo?

 

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