Pequeno almoço saudável – versão francesa

0
(0)

Falamos de um “petit- déjeuner sain”, comme il faut!

Não faltou nada: o chá, a broa de centeio, o mel e a marmelada.

A iniciativa assumiu contornos franceses, pelo facto de inserir-se no projeto “Et toi, tu parles français?”, que envolveu ativamente a turma 8.ºB.

A novidade deste pequeno almoço residiu na introdução da broa barrada com azeite, uma surpresa para alguns alunos.

O azeite possui gorduras monoinsaturadas, ômega 9, vitaminas E, A e K, ferro, cálcio, magnésio, potássio e aminoácidos. Além de propriedades antioxidantes, que proporcionam vários benefícios à saúde.

Experimenta também! Substitui a manteiga pelo azeite!

Gostaste desta publicação?

Deixa a tua votação! Ou se quiseres, comenta abaixo.

Média das votações 0 / 5. Vote count: 0

Ainda sem votos. Queres ser o primeiro?

Ai é?

Segue-nos nas Redes Sociais